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导读:以下是关于《四步美胸按摩操 塑造完美胸型》文章的详细内容,本文的内容不代表沏茶女性网的观点,且本站不对其内容负责,如有异议,可联系网站底部站长邮箱,谢谢!
步骤一
双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内),中指轻压两胸中间的位置,往整个手掌向两边拉起胸部,并在腋下轻压两下。
步骤二
食指和中指,按压胸部边缘,使胸部放松。按压时,力度要感觉微微酸胀。
步骤三
左手放在左胸的斜下方边缘,然利用右手向上向里推动胸部。推动时,用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。
步骤四
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